Sat Nam
Rasayan Steg 1
Den yogiska healingtekniken
Sat Nam Rasayan betyder Djup gudomlig avslappning. Idag behöver vi mer än någonsin lättillgängliga och effektiva tekniker för att ta hand det som skapar press och stress i våra kroppar och sinnen. Sat Nam Rasayan är ett kraftfullt verktyg där du hjälper dina medmänniskor på samma gång som du skapar en skönare vardag för dig som utövare.
in short
Meditativ närvaro
Förankra meditationen i din vardag
Tekniker för hälsa
Du ger och får på samma gång
Proffsiga lärare
Utbildar och utövar sedan 1999
Recensioner om utbildningen
Inger berättar
Sat Nam Rasayan ger mig stabilitet, inre lugn, närvaro och närhet med mig själv, på djupet - i min vardag, när jag leder yogaklasser, ja, hela tiden… Att förnimma, uppleva, närvara - utan ord, utan bestämda tankar. Sat Nam Rasayan är...
Åsa berättar
Som att mötas av oreserverad kärlek, så är Sat Nam Rasayan för mig. Att få lämna krav på prestation, perfektion och föreställningar om hur någonting skall vara. Bara fullständigt kapitulera och acceptera det som är just nu. Att djupt... Read more
Var, när & pris
för alla
Sat Nam Rasayan för var och en!
Alla kan utöva Sat Nam Rasayan. Inga särskilda förkunskaper krävs, du kommer som du är.
Sat Nam Rasayan lär dig:
- effektiva tekniker för att hjälpa dina medmänniskor
- att skapa en känsla av lugn och tillfredsställelse i ditt liv.
- ett enkelt sätt att närma dig meditation
- att möta känslor & tankar utan att låta dem styra dig
- att öppna upp för närvaro och kontemplation i din vardag
- att skickligare navigera din vardag, din yrkesroll och dina relationer
för yogalärare
Sat Nam Rasayan för dig som yogalärare
Den yogiska healingtekniken spelar en central roll i kundaliniyogan. När du som yogalärare har tillgång till ditt meditativa och neutrala sinne stöttar det både dig och dina elever.
Sat Nam Rasayan:
- hjälper dig som lärare att vara mer medveten i din lärarroll
- ger dig en djupare förståelse för hur kundaliniyogans olika kriyas påverkar både kropp och sinne
- ger dig styrkan att lättare förstå och möta upp dina elevers behov i yogaklassen
- lär dig att fördjupa dina deltagares avslappning under den långa vilan i yogaklassen
- ger dig en djupare förståelse för den healingförmåga som yogamästare använt sig av genom tiderna
vårt team
