Review
Utbildningen Mind och meditation är mind-blowing! Så häftigt att få verktyg för att kunna betrakta sina hjärna och dess beteendemönster utifrån och inifrån. Finns också stora fördelar med att gå en digital utbildning om man inte vill flyga på grund av det avtryck det gör på klimatet. Kombinationen av eget reflekterande, undervisning, yoga och meditationer och att mötas i mindre och större grupper gör att den digitala upplevelsen ändå inte blir för utmattande. Jag har skapat som ett eget retreat i mitt liv och avskärmat mig lite , dragit ner på skärmtid, detoxat på flera nivåer och passat på att vara mycket ute i naturen. Känner mig ny, ren, mör och förväntansfull inför de kommande månadernas fördjupning! (2021)